miércoles, 29 de enero de 2014
PRESENTACION DE LOS BENEFICIOS EN LOS DEPORTES
FUENTES:
https://www.google.com.ec/url?sa=i&rct=j&q=&esrc=s&source=images&
https://www.monografias.com
http://www.yourbubbles.com/depractica/deporteclasificacion.php
http://www.puntofape.com/
miércoles, 8 de enero de 2014
BREIK DANCE
BREAK DANCE COMO DEPORTE ?
EL break dance, también conocido como breaking, b-boying o
b-girling, es un estilo de baile urbano que forma parte del movimiento de la
cultura hip hop surgido en las comunidades latinoamericanas y afroamericanas en
la barrios como el Bronx o Brooklyn de Nueva York a comienzos de los años 1970.
Es posiblemente el estilo de baile dentro del hip hop más conocido. El Break
Dance es uno de los llamados cuatro elementos del hip hop, siendo los otros el
MCing (o rapping), el DJing (o turntablism) y el Graffiti.
Para quienes defienden esta categoría es clave tener en
cuenta que durante su práctica se trabajan alrededor del 89 por ciento de los
músculos del cuerpo y, como cualquier sesión deportiva, necesita de sus
instancias de precalentamiento y elongación, de lo contrario pueden producirse
graves lesiones..
FUENTES:
KARATE
KARATE MAS QUE UN DEPORTE UN CAMINO ?
Según el diccionario Karate (kara--mano; (Te-vació) es: Un
deporte de origen oriental, con fines evidentemente marciales, se le considera
un arte por su compleja práctica, técnica, tradición y filosofía. En virtud de
su dificultad y su peligrosidad, su ejercicio es muy controlado. Al igual que
en el Judo u otros deportes marciales, el nivel de pericaia es indicado por el
color del cinturón, siendo el negro el símbolo de la máxima destreza.
Su introducción y difusión en Occidente es relativamente
reciente, a pesar de lo cual ha tenido un gran auge.
Es imprescindible para su práctica una excelente condición
física.
COMO DEPORTE :
Los combates deben celebrarse de acuerdo con normas oficiales, que se dieron a conocer en Alemania en 1966, y que son:
El lugar del encuentro (shiai-yo) debe medir 8 ó 10 m2. Y tener el suelo completamente liso y sin obstáculos, ya que los karatekas combaten descalzos.
Los luchadores no llevarán ningún objeto que pueda lesionar a su adversario y tendrá bien recortadas las uñas de pies y manos.
Los golpes solo se pueden marcar o señalar, ya que cualquiera de ellos, por la fuerza y la técnica con que se descargan, si se da en serio, puedo causar la muerte.
El lugar del encuentro (shiai-yo) debe medir 8 ó 10 m2. Y tener el suelo completamente liso y sin obstáculos, ya que los karatekas combaten descalzos.
Los luchadores no llevarán ningún objeto que pueda lesionar a su adversario y tendrá bien recortadas las uñas de pies y manos.
Los golpes solo se pueden marcar o señalar, ya que cualquiera de ellos, por la fuerza y la técnica con que se descargan, si se da en serio, puedo causar la muerte.
FUENTES :
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